Vákuum szimulátor és annak jellemzői
Divat a sok női fitneszközpontban ismert,egy edzőteremmel és a csoportos osztályok előcsarnokkal fokozatosan elmúlik. Vákuum szimulátor - itt van, a jelen újdonsága. Az ilyen jellegű kiigazításokkal rendelkező klubok gyakorlatilag minden tartományi orosz városban léteznek. Miért van szükségünk ilyen szimulátorokra, és mi jobb, mint a hagyományos?
A működés elve
A vákuum szimulátor új csodaszera modernitást az alsó test zsírlerakódásaitól, valamint a cellulitiszektől. Sokkal hatékonyabb, mint mások, mert kombinálja a kardio-terheléseket egy vákuummal. Hogyan történik ez? Az a tény, hogy ez a szokatlan találmány egy szimulátor, amely egy speciális kapszulába épül.
Mielőtt elkezdi a gyakorlatot,egy nő különleges szoknyát helyez. Ennek köszönhetően "mellette" létrehoz egy vákuumot. Ezután minden, mint egy hagyományos futópad esetében. Csak itt nincs szükség túl sokszor. Kényelmes módban 15-30 percig járunk. Mozgás és vákuum stimulálják a gyors zsírégetést, továbbá javítják a vérkeringést. De ez közvetlenül befolyásolja bőrünk állapotát.
Célszerűen használjuk
Tehát, melyik esetben használnod kellvákuumszimulátorok? Nos, először is, ha rövid idő alatt gyorsan csökkenteni szeretné a csípő, a derék, a fenék és a "lovas nadrág" zónáját. A fitneszipar ilyen újdonsága hatékony a cellulit elleni küzdelemben. Tökéletes azok számára, akik fogyni akarnak anélkül, hogy a legvadabb izomfájdalmakat tapasztalnák. És ha úgy gondolja, hogy nem minden nő egészsége lehetővé teszi, hogy gyakoroljon egy rendes edzőteremben, ez csak egy felbecsülhetetlen érték. Végül is a vákuum szimulátor a fizikai erőfeszítés könnyebb verziója, ami nem kevésbé elképesztő eredményeket hozhat, mint a teljes körű tanulmányok.
Oktatási ütemterv
Mielőtt elkezdené a foglalkozástmágikus eszköz, akkor figyelembe kell vennie a képzési programot. Az eredmény rendszerint öt hét rendszeres látogatás után jelenik meg a klubban, amelyben vákuumszimulátorokat telepítettek. Az első két hétben legalább öt ülésre lesz szükséged. A harmadiktól a negyedikig - négy órát hetente. Az ötödik héten a kiképzések száma kettőre csökkenthető. Ha az eredményt elértük, folytassuk a formanyomtatvány fenntartását, hetente egyszer vagy kétszer a szimulátoron.
hatás
- A problémás területek köre csökken.
- Fokozott izomtónus.
- A súly csökken.
- A szervezetben az anyagcsere javulni fog, mivel a szimulátor segít a toxinok eltávolításában.
- A cardiovascularis rendszer megerősödik.
- A test teljes állóképessége növekedni fog.
Ezenkívül egy ilyen eszköz csodálatosasszisztens az elhízás elleni küzdelemben. Távolítsa el a felesleges zsírt, tegye figuráját női és rugalmas - mindez képes vákuumszimulátorra. A vélemények szinte mindig pozitívak. Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy más fizikai erőfeszítés, valamint a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás nélkül még ez a fitneszipar újdonsága sem fogja segíteni abban, hogy megtalálja az álomképet.
