Hogyan veszítsd el a hangodat: hatékony módszerek
Vannak olyan helyzetek, amikor el kell veszítened a hangodat. Ez csak néhány órán belül megtörténhet. Általános szabályként a énekszalag túlcsordulása miatt a laryngitis jelentkezik. Ezért a legtöbb módszer a terhelés növelése a torokban. Tehát, hogy veszítsd el a hangodat?
Menj a sikolyhoz
Ez egy klasszikus módszer. A terv megvalósításához párnára van szükség. Meg kell temetni az arcát és sikítani. 15 perc múlva rövid szünetet tarthat, majd folytathatja.
A sikoly a legegyszerűbb és leghatékonyabbolyan módszer, amellyel gyorsan elveszítheti hangját. Várható azonban néhány óra. Ez a módszer a leghatékonyabb, mivel a hangkábelek erőteljesen törnek. A gyakorlat során érdemes megemlíteni a vizet. A száraz larynxek többet. Azonban elveszíted a hangodat, még akkor is, ha néhány kortyot kortyolsz. Csak több időt vesz igénybe.
Beszélj suttogással
Hogyan lehet elveszíteni a hangját anélkül, hogy sok zaj keletkezne? Könnyű. Beszélj suttogással. Néhány óra elteltével a hang eltűnik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy suttogás, mint egy kiáltás, a hangkábelek erős törzsét okozza. A gyakorlat során csökkenteni kell a felhasznált folyadék mennyiségét. A gége maradjon szárazon.
Súlyos köhögés
Mivel néhány órán belül elveszítheti hangját,más módszereket is igénybe vehet. Erős köhögéssel a hangszalagok is megfeszültek. Érdemes megfontolni, hogy ez a feladat fejfájást okozhat. Ha hasonló tünet jelentkezik, érdemes szünetet tartani és pihentetni.
Köhögés ajánlott több megközelítésben. Ugyanakkor a toroknak száraznak kell lennie. Ezért a víz, mint a fent leírt esetekben, fel kell hagyni. Több óráig is eltarthat a hang.
hideg
Milyen gyorsan veszít egy hangot anélkül, hogy megfeszítené az ínszalagot? Ebben az esetben hideg lehet. Összenyomódhat. Ezt a jéggel töltött csomag torkán kell alkalmazni néhány órán keresztül. Ahogy a hőt felmelegítik, ilyen tömörítést kell megváltoztatni.
Annak érdekében, hogy ne sérüljön a bőr, szükség van a csomagolásraCsomagolás jég törülközővel. Érdemes megfontolni, hogy ez meghosszabbítja az eljárás időtartamát. Hogyan működik? Ez egyszerű. Az alacsony hőmérsékletek izomokat okoznak, beleértve a hangokat, a szerződéshez. Hangok készítésénél a kötegek nem vibrálhatnak megfelelően. A folyamat felgyorsítása érdekében beszélgethet, énekelhet magas hangon vagy sikolhat.
Mit szólnál egy étkezéshez?
Hogyan lehet elveszíteni a hangot otthon,bizonyos termékek használata? Először is figyelmet kell fordítani a savas ételekre. Valaki javasolja híg ecetet és citromlevet. A savas italok irritálják a hangkábelt. Ennek eredményeképpen kialakulhat gégemechanizmus. A betegség bizonyos formái a savas reflux miatt következnek be. Ezért az ilyen termékek használata befolyásolhatja a hangszalagok állapotát.
Tehát itt van néhány recept.Egy pohár hideg vízben hígítsd fel a citromlevet. Az italnak meg kell válnia. A második pohár hideg vízzel 10 ml almalecetet hígítunk. Először is, igyunk egy italt citromléval, feküdj le az ágyon, és dobd a fejed. Ebben a helyzetben 15 percig kell maradnia. Ezt követően kortyoljon hígított almaecetet.
Most már tudod, hogyan veszítsd el a hangodat.Nem ajánlott az előzőekben említett módszerek alkalmazása, mivel a nagyon savas termékek hátrányosan befolyásolják a nyálkahártyák állapotát, beleértve a gyomrot is. Ez a módszer ellenjavallt azok számára, akik citrusfélékből származó allergiát szenvednek. Szintén el kell hagyni ezt a módszert azoktól, akiknek gastrointestinalis betegségeik vannak. És általában érdemes alaposan átgondolni, mielőtt kísérletezne az egészségével.