Zöld tea a terhesség alatt - inni vagy inni
A kérdés, hogy lehetséges-e a terhes nők előtt zöldteamost nincs egyértelmű válasz. Annak ellenére, hogy a zöld tea csodás terápiás italnak számít, amely jól szünteti a szomjat, sok kutató kifejezi azt a véleményt, hogy a terhesség alatt a zöld tea nemcsak jó, hanem ártalmas is lehet. Számos kutatóintézetben végzett kutatások során bebizonyosodott, hogy a terhesség alatt a zöld tea megakadályozza a folsav teljes felszívódását számos, várandós anyáknak szánt gyógyszernek. A folsav az egyik legfontosabb anyag, amely a magzat teljes kifejlődéséhez szükséges, különösen a terhesség 1. trimeszterében. Az elégtelen folsavtartalom hozzájárulhat a különböző születési rendellenességek kialakulásához. Ennek az italnak a visszaélése eltérést okozhat a magzat idegcsövének kialakulásában.
A terhesség alatt a zöld teát el kell fogyasztanimérsékelten, ugyanúgy, mint bármely más tónusos italban, tartalmaz koffeint. A különböző forrásokból származó terhes nők napi 200 mg koffeint nem kaphatnak. A teobromin és a koffein terhes nő tónusos hatásának következtében fokozódhat a szívdobogás és a nyomás erőteljes növekedése, ami nagymértékben befolyásolhatja az általános jólétet. A koffein túladagolása mérgezést okozhat. Furcsa, mert hangzik, a zöld tea néha csökkenti a vérnyomást, ezért ellenjavallt hipotónia. Ha zavarja a zöld teát, ingerlékenység néha előfordul, az álmatlanság és a krónikus betegségek súlyosbodásának valószínűsége magas.
Ennek a teának sok pozitív tulajdonsága van. Így segít a normalizálásban a szív- és érrendszerben, csökkenti a magas vérnyomást, növeli az immunitást. A terhesség alatt a zöld tea segít fenntartani a jövő múmiájának fogínyét és fogait. Szintén hasznos a test csontrendszerének erejének fenntartásához. A zöld tea sok antioxidánsot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a nők egészségéhez.
Zöld tea összetételében ilyenhasznos nyomelemek, például vas, réz, magnézium, cink, kálium, jód és fluor. A cink fontos eleme a magzat intrauterin fejlődésének. A zöld tea összetétele egy egész vitamin komplexet tartalmaz: B, R, C, PP, K. Erős hányingerrel rágja fel a zöld tea száraz leveleit. Ennek az italnak a mérsékelt fogyasztása csökkenti a cukorszintet.
A zöld tea minden csodálatos tulajdonságabeszéljen a használatának javára. Terhes használhatja a zöld tea mennyiségét 1-2 csésze naponta. Az ilyen dózisok hasznos anyagokat nyújtanak az anya testének, de a meg nem született gyermek egészsége nem okozhat kárt.
A terhes nők gyakran fogyasztanakkülönböző gyógyteák. Mielőtt elkezdené ezt a gyógyszert vagy a gyógytea-gyűjteményt, feltétlenül tanácsot kérjen vezető orvosától. Annak ellenére, hogy kevés a megbízható információ a növényi gyógyszerek alkalmazásának következményeiről, néhányat gyakran terhesség alatt használnak. Például a kamilla és a terhesség alatt a tea gazdagítja a női testet magnéziummal és kalciummal, valamint elősegíti a jó alvást és az ízület gyulladásának eltávolítását. De tudnia kell, hogy a kamillatejt túlzott bevitele a terhesség alatt nagymértékben ártalmas lehet, mivel ez veszélyt jelenthet a vetélésre. Az ilyen teát napi 1-2 pohár mennyiségben lehet elfogyasztani. Mint minden gyógyszer, a terhesség alatt a gyógynövényt óvatosan kell használni.
